अब चीनी नहि पर गुड़ से बनाए सिर्फ 5-7 मिनिट मे आम का छुन्दा | Keri no Chundo | No Sugar | Shreejifood

हेलो फ्रेंड आज हम बनाएंगे आम का छुंदा ट्रेडिशनल मेथड से आम का छुंदा धूप में रखके और चीनी का इस्तेमाल करके बनाया जाता है उसे बनाने में थोड़ा ज्यादा समय लगता है और जिन लोगों को डायबिटीज होती है वह लोग यह खाने के लिए इस्तेमाल नहीं कर सकते तो आज मैं गुड का इस्तेमाल करके गैस के ऊपर यह छुंदा किस तरह से बनाना है वह सिखाने वाली हूं जिसे बहुत ही कम समय में यह बनकर तैयार हो जाएगा तो इसे किस तरह से बनाना है वह हम देख लेते हैं

तैयारी का समय : 10 मिनिट

बनाने का समय : 10 – 15 मिनिट

 सामग्री :

500 ग्राम राजापुरी आम

500 ग्राम  गुड

1/2 चम्मच जीरा

1 – 2 चम्मच लाल मिर्च पाउडर

दालचीनी

लॉन्ग

विधि :

1) सबसे पहले आपको एकदम फ्रेश , कड़क और एक दम कच्चे आम का इस्तेमाल करना है उसे साफ करके कद्दूकस कर ले

2) एक कढ़ाई में उसे ले ले और उसमें जो गुड  हमने लिया है उसे चाकू से कट करके डालें स्वाद अनुसार नमक डाल दें और इसे मीडियम गैस पर पकने दें

3) गुड  अच्छी तरह से मिक्स हो जाए उसके बाद उसमें दालचीनी , लॉन्ग और थोड़ा जीरा डाल दे

4) गुड  थीक हो जाए और उसमें से एक तार की चाशनी बनने लगे तब गैस बंद करके इसे नीचे उतार ले और थोड़ा ठंडा होने दें

5) जब यह हल्का गुनगुना गर्म हो उस टाइम पर लाल मिर्च पाउडर डाले ध्यान रखें जो मिश्रण हमने बनाया है वह ज्यादा गर्म नहीं होना चाहिए नहीं तो लाल मिर्च पाउडर का कलर चेंज हो जाता है

6) अब उसे रूम टेंपरेचर आने दे एकदम ठंडा हो जाए उसके बाद आप इसे काच की बोतल में भरे

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